Как свалих килограми?

Клийн 9 не е само детокс, не е просто програма за отслабване.

1.Ще прочисти токсините от храносмилателната система ще ти помогне да направиш летящ старт към едно
по-стройно и здраво тяло.
2. Ефективна и лесна за спазване програма за прочистване на организма, БЕЗ глад.
3. Ще нормализира чревния транзит и ще ти помогне да възстановиш чревния баланс - само за 9 дни в пъти ще се подобри степента на усвояване на нутриентите от храната.
4. Ще премахва усещането ти за отпадналост и ще те зареди с много енергия.
5. Ще стопи мазнините, а не мускулите, в резултат на което ще загубиш обиколки и килограми точно, където е необходимо.
6. Ще възвърне свежестта и красотата на кожата ти - лицето засиява.
7. Ще засили имунната ти система.
8. Ще промени изцяло отношението ти към храненето и движението и ще те приучи към нови по-здравословни навици занапред.

Без йо йо ефект !!!

Чувстваш се някакси по-лек - все едно досега си имал камъни в корема, които вече ги няма. Ти си по-лек и движението ти е по-леко, някак си по-свеж.
🌼 Кожата се изчиства от всякакви несъвършенства.
🌼 Няма тежест в корема или издуване
🌼 Имаш страшно много енергия и не се чувстваш отпаднал.

Това е и причината според мен да е детокс програма, а не програма за отслабване, защото отслабването е просто бонус към всичко друго.

Желание за промяна и позитивно настроение.

Повечето хора са заети да пазят диета.
И аз ги разбирам.

Ако евентуално се подложат, то прекарват месеци в агония, евентуално на 5тия се забелязва някакъв резултат, а спрат ли, връщат си килограмите бързо, бързо... 😔

Това с което можем ние да помогнем на всеки който желае да влезе във форма
НЕ е диета. Това е детокс.
‌
‌🍏КОЛКО ВРЕМЕ ЩЕ ТИ ОТНЕМЕ? - 9дни
🍏ЩЕ СЕ НАЛОЖИ ЛИ ДА СПОРТУВАШ? - по твое желание.
🍏ЩЕ ГЛАДУВАШ ЛИ? - НЕ! Всичко е в рамките на нормалното, но ще има ограничение.
🍏КАКВО ПРАВИ ТОЗИ ДЕТОКС? - чисти токсините от тялото, така се освобождаваме от натрупаните излишни мазнини, задържаните течности заради които се чувстваш подпухнал изчезват, а кожата и тена се избистрят.
🍏КОЛКО СТРУВА? - толкова колкото харчиш на ден за кафета, закуски, снаксове, храна и питиета по 9 дни. Само където ще консумираш малко по-здравословни нещица 😉

ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ
✅Преди да се започне програмата , прочетете книжката към нея.
📲Сканираите си я от кода на кутията.
✅Запознахйтв се добре с програмата, а също така и набавете необходимата храна от списък “свободни храни” . Те са разрешени през целия период на програмата.
✅ Измерете тегло и различни обиколки на тялото си и ги запишете на посочената страница, за да го сравните с тези в Ден 10.

1ч време за Фибри
ForeverFiber
 Форевър Фибри Ви зарежда с 5 гр. бързоразтворими влакнини в удобни индивидуални дози за подкрепа на здравословното хранене.
Прахчетата имат мек вкус, разтварят се бързо и прибавят към всяка напитка или храна по 5гр. фибри - равностойността на близо 2 филийки пълнозърнест, пшеничен хляб .
Лесно добавяйте фибри към всекидневния си режим с нашите, удобни пакетчета с 2

вида баластни вещества плюс фруктоолигозахариди, които действат и като пребиотик.
-  Бързоразтворими, безглутенови, с ненатрапчив вкус, без песъчлива структура.
- Лесно се разтварят във вода, гел от алое вера и други напитки.

Шейковете Форевър лайт ултра са се доказали като отличен заместител на едно или две хранения през деня за онези от вас, които имат нужда от подкрепа при понижаване на калорийния прием, без да ощетяват тялото си откъм хранителни вещества.
А и те са много вкусен и удобен начин да приемаме всички необходими витамини и минерали с една питателна, сладка и възхитителна напитка.
✔Соята не просто предлага пълноценен протеин, но го прави и под форма, която не съдържа нито лактоза, нито млечни и животински продукти.

Знаете ли, че ... вече не ми се яде сладко !!
‌
А до вчера умирах...не можех без шоколадче !!!
А знаете ли защо???
Доказано е, че допълнителният прием на хром подобрява баланса на кръвната захар при хора с преддиабетно състояние и диабет, и контролира апетита. Може да бъде от полза и в случаите на реактивна хипогликемия, когато кръвната захар спада под нормалното след хранене.
Хромът е основният минерал, от който зависи правилното действие на инсулина, метаболизирането на глюкозата и поддържането на нормалните й нива в кръвта.
Установено е, че повишените нива на кортизол, причинени от стреса, изчерпват хрома от организма. Дългосрочният дефицит на хром предизвиква покачване на нивата на кръвната захар и инсулина, и повишава риска от диабет. Дефицитът на хром се свързва също така с повишени нива на липопротеините с ниска плътност (лош холестерол) / LDL и занижени нива на липопротеините с висока плътност (добър холестерол) HDL – фактори, които значително увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Недостигът на хром се отразява на зрението и може да доведе до развитие на глаукома.
Благодарение на добавката в детокс пакета Гарциния плюс аз нямам желание да се тъпча със сладко 🙂 какво по- хубаво от това ???

Да си припомним какво включва пакета за Детокс !

На първо място е ГЕЛЪТ ОТ АЛОЕ ВЕРА.

Той активира прочистващите функции на организма, стимулира и подпомага обмяната на веществата.
ГЕЛЪТ ОТ АЛОЕ съдържа богата гама от витамини и минерали, вкл. редкия витамин В12.
Ще поговорим по-подробно по-натам за него !
• Шейковете ФОРЕВЪР ЛАЙТ УЛТРА ни дават възможност само с две порции дневно, разтворени във вода, обезмаслено или ядково мляко, да си набавим 100% от препоръчителната дневна доза витамини, минерали, аминокиселини, въглехидрати, мастни киселини и микроелементи в балансиран вид.
Предлагат се в два вкуса – ванилия и шоколад.
Всяка доза от шейка зарежда организма ви със17 г протеин
•ФОРЕВЪР ГАРЦИНИЯ ПЛЮС благодарение на съдържащата се в нея хидрокси лимонена киселина потиска действието на ензима, отговорен за превръщането на излишните въглехидратни калории в мазнини и по тозиначин стимулира тялото да изгаря собствените си мастни резерви.
Освен това ХЛК потиска апетита по естествен начин, изпращайки към мозъка сигнали, че е приета достатъчно храна.
Хромът, който в Гарциния плюс е под формата на хромен пиколинат пък гарантира поддържането на стабилни нива на кръвната захар и по тозиначин не страдаме от неконтролируеми пристъпи на глад.
•ФОРЕВЪР ТЕРМ е продукт, специално създаден за стимулиране на термогенезата – способността на организма да изгаря мазнини и да ги превръща в енергия.Съдържа изцяло натурални продукти: екстракт от зелен чай, семена на гуарана и извлек от зърнана зелено кафе, които в комбинация
витамини B и витамин С коитони помагат да контролираме апетита си и да избягваме резки енергийни сривове.
•ФОРЕВЪР ТЕРМ пренася освободените мазнини до мускулите, където те се трансформират в енергия.
•И последният продукт, включен в пакета Клийн9 - ФОРЕВЪР ФИБРИ. ФОРЕВЪР ФИБРИ доставя на организма ни 5 грама бързоразтворими влакнини.
Прахообразната субстанция можеда бъде разтваряна в гел от алое, вода или друга напитка или да бъде поръсена върху храната.
Приемани между храненията, ФОРЕВЪР ФИБРИ ни помагат да се чувстваме по-сити и така да контролираме успешно апетита и консумираните калории.
•Влакнините допринасят за задържането на кръвната захар в нормални граници, забавят усвояването на макронутриентите от храната и по тозиначин ни помагат да не се чувстваме вяли и отпаднали след ядене.

По време на програмата е важно да приемаме много вода, за да усилим изхвърлянето на токсини от тялото.
Задължителен минимум, който в описан в книжката са 8 чаши на ден.
А вие пиете ли толкова вода?

Стартирам Ден2
 -2 кг уаууууу
Невероятен детокс ден и мога да кажа,че този ден 1 измина леко и много свежо.
Да си призная списъкът с позволените храни беше до мен. Сутринта изпитвах глад. Болеше ме главата, бях замаяна....мислих, че няма да успея... Хапвах краставици на корем и тиквички печени без сол.
Пих много вода, което е важно за програмата!
Работата ми не спореше, дори бях в кондиция
Ето защо споделям с вас за Клийн 9- няма никакъв стрес, а резултатите те мотивират още повече!!!
Програмата ви учи на дисциплина, която се постига сравнително лесно с нея.
Учи ви да избягвате т.нар. похапване!
За сега съм супер доволна ! Да видим днес !

В наръчника към Клийн 9 ще намерим всичко, което е необходимо да знаем, за да започнем и приключим успешно тази част от програмата за контрол на теглото.
През тези 9 дни заместваме две от храненията си дневно с шейка Форевър Лайт Ултра и добавяме трето нискокалорично и балансирано хранене.
Книжката съдържа описание на дневния прием на добавките; рецепти за шейкове и подходящи ястия, както като калоричност така и като състав; какви плодове и зеленчуци и в какви количества можем да консумираме допълнително през тези 9 дни ако почувстваме глад...
...съвети за физическа активност, както и дневник, в който всеки денможем да отбелязваме прогреса си.

Ето какво можеда хапвате по време на Детокс програмата Клийн 9 ! Красиви и балансирани порции . Всички тях може да видите кактов кножката към пакета, такаи на телефона като си изтеглите приложението за Клийн 9.

Добро утро! Стартирам ДЕН 3
От днес схемата се променя
Вече имам като храна шейк сутрин и вечер , а за обяд имам порция храна до 600 кал.
*За мъжете програмата дава повече храна.
Ден 2 измина леко!
Хапвах от разрешените храни салата, домат , 2 ягоди. Имах енергия и се чувствах добре.
Следобяд малко бях отмаляла, но като изпих алоето ми светна
Стомаха ми е спокоен, усещам лекота в цялото тяло, главоболието ми изчезна. А нощния сън е като на бебе
Забелязвам промяна и в кожата
Имам редуцирано тегло 3 кг, но ще споделя крайния резултат на ден 10.

Добро утро! Стартирам ДЕН 4
Схемата от 3−9 ден е еднаква
Вече имам като храна шейк сутрин и вечер , а за обяд имам порция храна до 600 кал.
*За мъжете програмата дава повече храна.
Ден 3 измина леко и много енергично !
Хапвах от разрешените храни салата, домат , 2 ягоди, краставици, салата на корем и многооо тиквички . Имах много енергия и се чувствах много, много добре.
Днес нямах енергийни сривове !
Стомаха ми е спокоен, усещам лекота в цялото тяло, главоболието ми изчезна.
А нощния сън е като на бебе
Забелязвам промяна и в кожата
Имам редуцирано тегло 4 кг, но ще споделя крайния резултат на ден 10.
Успешен ден ви пожелавам!

С Клийн 9 няма гладуване! Противно на очакванията, по време на 9-дневната програма човек пращи от енергия. Това се дължи на голямото количество алое което се пие. Алоето ХРАНИ КЛЕТКАТА и това дава много енергия.

Симптоми на нужда от детоксикация
Ако списъкът по-долу Ви звучи познато, то имате нужда от пречистване:
🙁 запек, подут корем и газове;
🙁 често главоболие;
🙁 инсомниа (безсъние) и проблеми със съня;
🙁 бял език и лош дъх;
🙁 умора, отпадналост, слабост;
🙁 болки в мускулите и ставите;
🙁 мазнини в коремната област;
🙁 проблемна кожа и акне;
🙁 зависимост и силен апетит към вредна храна;
🙁 честа смяна в настроението;
🙁 хормонален дисбаланс;
🙁 неприятна миризма на тялото/потта;
🙁 тъмни кръгове под очите.
Симптомите са много и може да не се проявят всички или по едно и също време.
Чрез целенасочено освобождаване на организма от токсините, тези симптоми ще утихнат.
Детокс за 9 дни БЕЗ йо йо ефект и без диета !
Време е ! Действай !
Искаш ли решение?
Имам го !
Потърси ме !